Istuminen on vaarallista

Television äärellä istuminen on erityisen vaarallista. Kuva: Kimmo Gustafsson / Yle

Liika istuminen on vaarallista. Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan liika istuminen on neljänneksi (4.) suurin syy, joka lisää riskiä kuolla. Esimerkiksi diabetes ja sydänsairaudet lisääntyvät, jos ihminen istuu liikaa.

Riski sairastua joihinkin tauteihin tulee jopa kaksinkertaiseksi, jos ihminen istuu liikaa. Sairaudet lisääntyvät erityisesti, jos ihminen istuu paljon television ääressä. Monet syövät epäterveellistä ruokaa samalla, kun he katsovat televisiota.